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Hatha Yoga
Aulas em grupo onde são realizados asanas (posturas que trabalham e alongam todo o corpo), pranayamas (técnicas de controle da respiração), meditação e relaxamento.
Público Alvo: adolescentes e adultos de todas as idades.
Duração: 60 minutos
Personal Yoga
Aula individual de Hatha Yoga onde as posturas são selecionadas conforme as necessidades específicas de cada aluno.
Público Alvo: adolescentes e adultos de todas as idades.
Duração: 60 minutos
Rua Otelo Rizzo, 126 - Tatuapé | 03324-060 | São Paulo | SP | Tel: +55 11 99245-0233 | sivitale@gmail.com
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